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【2008/12/05 14:58】 |
無駄に大量消費。
昨日は4時頃寝付いたのに、目が覚めたら7時だった・・・
ここのところ中途覚醒は無かったから、
珍しいなーと思いつつ、トイレに行って、水飲んで、メールして。

なんとか二度寝に成功して、起きたら10時。
PCを立ち上げて、ボーーーっと。


今日は「留守番」という任務があった為、外にも出られずひきこもり。


テレビをなんとなく見たり、
猫と遊んだり。
落ちてはいないけど、掃除や洗濯をする気にもなれなかった。
足下が寒くて寒くて、タオルケットにくるまってみたり。
(冷え性なんです。)


タバコがどんどん減っていって、
チョコレートのゴミが見る見る増えていって。

私はタバコとチョコレートと時間を無駄に大量消費してるなーなんて。
おまけにタバコは身体に悪いし、
チョコは太るし、
時は金なり、だし・・・・。


夕方すぎてから、あまりの寒さに耐えかねて、
湯船にお湯を張って、入浴剤入れて、ゆっくりお風呂に入った。
パサパサの髪をなんとかすべく、
1回使い切りのトリートメントを使ってみたり、
蒸しタオル巻いてみたり、
ちょっとだけ充実した時間だった。笑


それからゆっくり着替えて、メイクして、
夜9時過ぎてから散歩がてらコンビニへ。
ananを立ち読みして、お茶とチョコとタバコを買って、
またのんびり歩いて帰ってきた。

今日はそんな一日。



昨日の記事のコメレスを書いていて、ふと思った。

 他人を傷つけるか、自分が傷つくか

の二者択一だったら、私は自分が傷つく方を選ぶ。

他人を傷つけることで、自己嫌悪に陥って、
結局自分自身も傷ついてしまう気がするから。



まぁ現実はそんな簡単なもんじゃなくて、
お互い傷ついたり、
傷つけざるを得なかったり、
どうにもできないことの方が多いのだけれど。

テーマ:うつ病(鬱病)、メンタルヘルス - ジャンル:心と身体

【2007/10/22 00:13】 | 日々つれづれ | トラックバック(0) | コメント(12)
<<弟と私。 | ホーム | 傷つき傷つけられ。>>
コメント
icoさん
こんばんわ。
そして、お留守番お疲れ様です。
「他人を傷付けるか、自分が傷付くか」
難しいですね。
これだけは避けたいですが、
「他人も傷付け、自分も傷付く」
ってこともありますよね。
でも、私もicoさんと同じかなぁ。
結局、自分をせめてしまいそうですから…(苦笑)
【2007/10/22 03:18】 URL | Bulb #-[ 編集]
こんばんは。
できるだけ、人を傷つけないで生きていられたらいい、と願うのだけれど、結局傷つけてきていることもあります。難しいですね。
わざと傷つけようとしたわけじゃないのに…ってこともありますし。人と人との関係は難しいです。でも、やっぱり思いやりの心を持って、接していくしかないのかもしれません。
どちらかを選ぶのでしたら、「自分が傷つく方」でしょうか。他人の人生に責任は持てませんから。そして、その事で、延々と自分が悩んでいると思います。
【2007/10/22 04:28】 URL | akatokikudachi #-[ 編集]
icoさん、こんにちは。
傷を負わせること、自分が傷つくこと、人と人との間にあるものって難しいですよね。
でも、温かなものや安らぎや喜びがあるのも、人と人との間にあるものだから…。
『できるだけ何も傷つけないように』という言葉で、私は宮沢賢治の『よだかの星』を思い出します。あれは、本当に切ない物語です…しみじみ。
ランキング、一ポチしていきますね^^
【2007/10/22 11:24】 URL | だいず #-[ 編集]
>Bulb様
こんにちは。
中途覚醒全開ですね??

難しい問題ですが、
>これだけは避けたいですが、「他人も傷付け、自分も傷付く」
結構あったりしますよね。
できるなら自分ひとり傷ついて終わりにしたいです。
【2007/10/22 14:39】 URL | 管理人 #WCSj23LI[ 編集]
>akatokikudachi様
こんにちは。
やっぱり人との関係って難しいですよね。
でも人に助けられることもいーーっぱいあるし、
暖かくされることもたくさんある。

仰るように、思いやりの心、それが重要ですね。
故意に傷つけないようにって。
お互い様だから、自分がされたら嫌なことはしない、
されて嬉しいことはする、と。
【2007/10/22 14:45】 URL | 管理人 #WCSj23LI[ 編集]
>だいず様
こんにちは。
人間関係って本当にむずかしいですね・・・・
でも現代に始まったことではなく、
むかーーしむかしから、人は悩み考え生きてきたのでしょう。
どこかで自分に折り合いを付けるしかないのかな。
よだかの星、今度読んでみます。
【2007/10/22 14:48】 URL | 管理人 #WCSj23LI[ 編集]
icoさんこんばんわー。
人間関係というのは難しいものですよね・・・。
他人同士なので、食い違い、傷つけあってしまうというのは不可避なのかもしれません。
たとえ自分は傷ついても、相手は同じ事で傷つかない強い心の持ち主かもしれませんしね。

まあなんにせよ相手を傷つけ「かねない」言動は要注意です。
相手に傷つけ返されるかも知れないですから。
でもなんかこっちばっか無駄に傷つけられるのも、正直かなり癪に障りはしますけど。笑
【2007/10/22 18:10】 URL | tomo #-[ 編集]
あ、あと書き忘れましたが、今日Yahoo!ニュースで「体内時計、真夜中の光はやっぱり禁物」という記事がありました。
icoさんも、あんまり夜中にパソコンつけてると寝れないですよ。笑
確か昔に、人間は真っ暗よりも、月明かり程度の暗さが入眠に最適だという実験をテレビで見ました。
参考までに☆
【2007/10/22 18:16】 URL | tomo #-[ 編集]
連続して何度もごめんなさい。orz
でも今すんごい心にくるコピペを見つけたので、みんなに見てもらいたくて、拾ってきました。

ねえ、たけし
        J( 'ー`)し
         (| y |)
憂いを抱える人こそ
       人 J( 'ー`)し  憂
       \/| y |\/
   優しいの
        J( 'ー`)し 優
         (\/\/
ねえ、たけし
        J( 'ー`)し
         (| y |)
偽るという字は
        J( 'ー`)し 偽
         (\/\/
人の為 と書くの
      人 J( 'ー`)し  為
       \/| y |\/

辛いということになにか一を足すと
      辛 J( 'ー`)し  一
       \/| y |\/

    幸せになるの
        J( 'ー`)し 幸
         (\/\/
たけしの嬉しそうな顔が私の一よ
【2007/10/22 18:35】 URL | tomo #-[ 編集]
こんばんは。
私もたばことチョコを大量消費ですよ(汗)
なんで止められないんでしょ。
しかも季節限定チョコが出たりするじゃないですか。
チョコ屋の策略に、見事に乗っかってます(笑)
ヤヴァイ。
【2007/10/22 20:56】 URL | 卯月 #-[ 編集]
>tomo様
おはようございますーーー
今日は珍しく早起きです。笑
何個もコメントありがとうございます☆
人と人、気付けてしまうのはしょうがないことかもしれないけれど、
極力避けたいと私は思ってます。

夜中にパソコン・・・・確かにあまりよくないですね。
液晶の明るさ微妙に暗くしてるんですけど。苦笑
【2007/10/23 08:13】 URL | 管理人 #WCSj23LI[ 編集]
>卯月様
おはようございます☆

季節限定、私もヤバイです。
とりあえず見たこと無いもの発見すると、即買いしてしまいます・・・
でも、チョコとタバコは重要な精神安定剤なんです・・・・多分。笑
【2007/10/23 08:16】 URL | 管理人 #WCSj23LI[ 編集]
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「うつ病、パニック発作」と診断された私が思うことなどを適当に・・・

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Author: ico
age:25
海外留学から日本へ帰国後、半年程の"留学ニート"を経て就職。
ところが働き始めて2ヶ月が経った頃、鬱病と診断されました・・・
パニック発作も起こしつつ、なんとか2ヶ月耐えて働くも、ついに休職。
そして現在は退職し、のんびり毎日を過ごしています。

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