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【2008/12/05 15:09】 |
階段をダイビング。
少しずつ、ゆっくりですが問題を消化しつつあります。
多分、明日辺りから、伯母とも普通に接することが出来ると思います。

皆様のブログにお邪魔できずにすみません。
今は、記事を書いて、コメレスをするので精一杯なのです。
もうちょっとだけ、待ってください。
ごめんなさい。





 うつ病は、一進一退。
 3歩進んで2.5歩さがる。
 波を繰り返しながら良くなっていく。


よくこんな風に言われるけれど、まさにその通りだと思う。
私も、どん底だった時から、
なんとか、やっとの思いで少しずつ這い上がってきた。
後退を繰り返しながら上がってきた。



     階段の図
                 汚い、いい加減な絵で申し訳ないです・・・


今回のことを、簡単に絵で描くとこんな感じ。


今まで必至に這い上がってきて、
さらに実家で10日あまりのんびりしたことで、またちょっと登った階段なのに。
それなのに、
せっかく這い上がってきた階段を、一気に蹴り落とされたような感じだった。
何の準備もせず、
予期せずダイビングさせられたような感じ。


伯母に非があるわけではない。
人はそれぞれ自分の楽しいこと、幸せを追求して生きていくものだと思うから。
そしてまた、人にはそれぞれpriorityがあって、
伯母のpriorityは、私のそれとかなり違っている。
それだけの話。


ただ、今の私にはその伯母のpriorityが時にとても苦痛で、
そして今回のことは、私の傷口に塩を塗られるようなことであり、
どうしようもなく耐えられないことだった。



おそらく普通の人、
そして私がこうなったバックグラウンドを知らない人に説明しても、
なんで私がそこで傷付くのか、
泣いて泣いて、頭が狂いそうになるのか、全く分からないと思う。


伯母もわからないのだろう。
だから現実問題、私は同じ事で、何度も蹴り落とされてきている。


最大の理解者の母は、

 「お母さんは鬱病になったことがないからわからないけれど。
  それでもicoが毎日辛い思いをしてるのはわかる。
  自分の中で葛藤したり、悔しい思いをしてるのもわかる。
  icoは我が儘なんかじゃないよ。
  病気なのに、それでもちゃんと、誰のせいでもないってわかってるんだから、
  十分理性が働いてるんじゃない。
  とても偉いと思うよ。」

と言ってくれた。

少しココロは軽くなったけれど、
それでもやはり私の我が儘なのだろうと思ってる自分がいる。


我が儘にしろ、我が儘でないにしろ、
このことに関しては、

 「触らぬ神に祟りなし」

で、関わらないようにすることしか、私にはできない。

そして、徐々に割り切って、切り捨てて、
何も感じないようになるしか術はないのだと思っている。


早くそうできたらいいのだけれど。
それができないから、今でも蹴り落とされてしまうんだ・・・

テーマ:壊れそうな心 - ジャンル:心と身体

【2007/11/21 23:14】 | 日々つれづれ | トラックバック(0) | コメント(12)
<<認めるということ 〜自分のものさし〜 | ホーム | ちゃんと、生きてます。>>
コメント
icoさん
こんばんわ。
触らぬ神に祟りなし。
まさにその通りですね。
私も、その処世術を身につけたいです。
最近、アンテナの感度が良すぎるのでw
【2007/11/21 23:22】 URL | Bulb #-[ 編集]
とてもよくわかります。
私も良くなったなと思ってはまた落ちていくの繰り返しです。
それでも一番苦しかったときよりかは良くなってきていることはわかりますね。

ワガママな自分がいるのではないかということも落ちているときほど辛く感じることはないですが、触らぬ神に・・・ですね。

ゆっくり深呼吸してくださいね♪
【2007/11/21 23:42】 URL | cube #a2H6GHBU[ 編集]
icoさんこんばんわー。
人間皆自分本位なんですよ。
考えてみれば動物としてこれは至極当然の性質なんですよね。
でも「きっとそんな事はない」とどこかで思ってしまっている自分もいる。
だから他の誰かに、心のどこかで「期待」をしてしまうんでしょう。
「自分のpriority」でさえも他人から見ればあくまで「他人のpriority」に過ぎません。
だから自分の足で一歩ずつ登っていきましょう。
でも図中の元の自分てのが、僕はまだ見えてないんでどこまでこの階段上らなきゃいけないのかわかんないんですよねぇ〜。(苦笑)
【2007/11/22 00:27】 URL | tomo #-[ 編集]
icoさんおはようございます。
階段の図、わかりやすいと思います。
ボクは今、階段のどこらへんを上ってるのかなぁ?踊り場で足を止めてるときも多いと思います。次の一段がとても高く感じるときもあると思います。icoさんの歩幅でゆっくり上りましょうね。
【2007/11/22 07:42】 URL | Kei #-[ 編集]
icoさん、おはようございますi-1

階段の図、とっても解りやすいですね♪
踊り場も加わっていて、なるほどi-190と納得。

icoさんはicoさんの階段で、ゆっくりマイペースに進んでくださいね。

>「触らぬ神に崇りなし」

icoさんなりの処世術を見つけたのですね。

私も見習います。
【2007/11/22 09:18】 URL | lucy華望 #-[ 編集]
>Bulb様
こんにちは。
私もBulbさんと同じですよ〜
触らぬ神に祟りなし、そういたいけれど、
アンテナがひろってしまって、なかなかそうもいかない・・・
難しいですよね。ホント・・・
【2007/11/22 14:32】 URL | 管理人 #WCSj23LI[ 編集]
>cube様
こんにちは。
コメントありがとです☆

ゆっくり深呼吸して落ち着くようにしてるのですが、
なかなか思うようにいかず・・・・苦笑
ゆっくり焦らず、階段を登っていくしかないですね。
【2007/11/22 14:37】 URL | 管理人 #WCSj23LI[ 編集]
>tomo様
こんにちは☆
人間自分本位、そして期待をしてしまうから傷付く自分がいる。
私もわかってるんですけどね・・・・
なかなか割り切れないというか。苦笑

ちなみに私も元の自分、見えてません。
あとどれだけ階段を登るのかわかりませんが、
それでもゆっくり着実に登っていきましょ☆
【2007/11/22 14:40】 URL | 管理人 #WCSj23LI[ 編集]
>Kei様
こんにちは。
コメントどうもありがとうございます☆

ダイエットの停滞期じゃないですけど、
前にも進まず、後ろにも下がらない時、ありますよね。
簡単に一段登れちゃうときもあるし、
一段がすごく辛いときもある・・・・

でも確かなことは登り切るのが必要だということ。
そこには幸せが待ってるということ。
お互い自分のペースで登って行きましょー♪
【2007/11/22 14:44】 URL | 管理人 #WCSj23LI[ 編集]
>lucy華望様
こんにちはー☆
今日は天気も良くて良い日ですねv-278

適当に書いた階段の図、わかりやすいと言って頂けて・・・
なんだか恥ずかしいやら。苦笑
処世術、私はまだまだ身に付けてませんよー
だから落ちちゃう。
これから徐々に身に付けて行きたいと思ってます。
lucyさんも、のんびり自分のペースで階段を登ってってくださいね☆
【2007/11/22 14:48】 URL | 管理人 #WCSj23LI[ 編集]
icoさん、こんばんは。
階段を少しずつ、少しずつ、
せっかく登っていたのに、ガーン…と蹴り落とされること。
ショックだし、哀しいし、悔しいですよね。
あぁ…あんなに元気になっていたのに…!って。
私も浮いたり沈んだり、もっと沈んだりしながら生きているので、階段の絵、ものすごく共感してまいました。
ゆっくり、ゆっくりと、また、階段を登っていけますよう。
【2007/11/22 20:07】 URL | だいず #-[ 編集]
>だいず様
こんばんは☆
コメントどうもありがとです。

予期せず階段を突き落とされると、
受け身が取れないので余計に傷付きます・・・。
辛いですよね。
でもやはり痛みを堪えながら登っていくしかない。
お互い一歩ずつ、ゆっくり階段登りしましょ☆
【2007/11/23 01:07】 URL | 管理人 #WCSj23LI[ 編集]
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「うつ病、パニック発作」と診断された私が思うことなどを適当に・・・

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Author: ico
age:25
海外留学から日本へ帰国後、半年程の"留学ニート"を経て就職。
ところが働き始めて2ヶ月が経った頃、鬱病と診断されました・・・
パニック発作も起こしつつ、なんとか2ヶ月耐えて働くも、ついに休職。
そして現在は退職し、のんびり毎日を過ごしています。

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