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「早起き死守」と思って昨晩11時半に寝たら、
現実的な夢を見て、大汗をかいて1時半に目が覚めた。 いくらなんでも早起き過ぎる・・・・・・orz それからトイレに行って、残ってたハルシオンとデパスを追加したものの、 結局5時まで寝られなかった。 8時に起きて、準備をして、ホテルをチェックアウトして、 地下鉄に乗って名古屋駅へ。 行きは新幹線だったけれど、帰りは高速バスにしたため、 集合場所でボーーっと。 こういうところで、バックパッカー時代に培った 「ケチズム」魂を発揮してしまうのよね・・・・。 バスは10時に出発。 残念なことに通路側の席だったので、ウトウトすると首が痛い。涙 それでもサングラスを掛けて、i-podを聞いて、 ウトウトを繰り返し、SAでトイレに行き、 東京に着いたのが15時半過ぎ。 東京駅はいつもの混み具合だったけれど、 慣れてるせいか、土地勘があるせいか、人のせいか、 名古屋の人混みとは少し違って、まだマシな気がした・・・ なんでだろう。 思いの外疲れも無く、そのまま病院へ。 基本的に落ち着いていること。 「何か」あったとき、疲れたときに落ちること。 大汗かいて目が覚めることがあること。 いつも通りのそんな話をした。 今回は薬が減ることを期待していたのだけれど、 処方は ・パキシル （20�咫�2） ・デパケンR （200�咫法 � ・メイラックス （2�咫� ・デパス （1�咫�2） ←不安時・就寝前などの頓服 ・アモバン （7.5�咫�2） ・ロヒプノール （2�咫� ・メトリジン （2�� 朝昼夕各1錠) と前回と変化無し・・・・ うーーーん、残念。 まぁしょうがないか。 やっぱり時間をかけて薬を減らしていくしかないんだし。 ここで下手に薬を減らして悪化したら、意味がないし。 病院がお正月休みだし、 私の都合もある為、今回は4週間分の薬を出して貰った。 出費が痛いけど・・・・しょうがない。 ということで、3泊4日の名古屋旅行も無事に終え、 帰宅すると同時にしっかり洗濯とお片付けをしたicoです。 今は若干の身体の怠さと眠気が・・・ 今日はちゃんと寝られることを願いたいっす。（切実） 読んでいただきありがとうございます☆ ポチっと元気をください・・・ ↓ ↓ ↓     テーマ:うつ病（鬱病）、メンタルヘルス - ジャンル:心と身体 |
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icoさん
こんばんわ。 ケチズム魂、重要ですよｗ それと、名古屋お疲れ様でした。 明日以降、一気に疲れが来ないと良いですね。 お薬については、私もそうですが、減るかな？ と思いつつも、いつもと同じ。 まぁ、ポジティブ発言を医師の前でしない限り、こんな状態が続くんですかねｗ ゆっくり行きましょう。 お疲れさまでした。
最近の高速バスは乗り心地よくなって長時間でも あんまり疲れないのが助かります。 薬を４週間出してもらえるの、いいですね。 うちの先生は２週間しか出してくれません。 ルール的にダメらしい。まあ、お薬はそういうものかも。 処方箋上で、１日の処方量を倍にしてくれれば ４週間になるんだけどなあ、とちょっと思ったり。 icoさんおはようございます。
名古屋のご旅行お疲れ様でした。 帰省のあとに病院に行けるだなんて、すごいです。昨日は本当に疲れたでしょう。 薬に関しては、時間かけてゆっくり減らしていくことになるんですかね。ボクも調子が格段に上がってますが、減薬の話はまだないです。今は飲んでる薬で安定しているから、このまま続けて充電ってとこなんでしょう。 お互い、早く薬が減っていくといいですね。 本当にお疲れ様でした。ゆっくり休んでくださいね。 ico様、おはようございます。やのじです。
昨夜は、熟睡できましたでしょうか？ 体力的な疲れより、脳の疲れが蓄積されていないか心配です。 ４週間も診察に行けないのは、若干不安かも知れませんが、休養をしっかりとっていれば、大丈夫でしょう。 ただ、長く病院に行けないので、お正月の喧騒からは、すこし距離を置いた方が、いいかと思います。 ご自愛下さい。 こんにちは。
お疲れ様でした。通院も行ってきたんですね。 結構ハードスケジュールでしたね。 私は薬が減ってから、ちょっと調子を落として、落ちっ放しです。 なかなか減薬ってのは難しいのかなぁって感じがします。それだけ薬の力はかなりの物だと変に実感したりして。 あくまでも補助的役割だと思ってますが、やはりその薬の補助が大事なんだと改めて感じてます。 よく眠れましたでしょうか？ まだ、寝てたりして・・・ ではでは。 久しぶりコメントmikibeeです。
icoさんもパキシル、デパス族なんですね。 私もそうです。 症状が軽くなってくれば、４週間まで薬は出してくれますよ。 私も通院は４週間に１回ですし。 しっかし。。。パキシルって高いですよね。 私は10ｍｇ×２なのでまだマシですけど。 20ｍｇ×２が４週間。。。お財布があ。。。 でも、きっと治っていきますから大丈夫×�� icoさん。今朝はゆっくり眠れたでしょうか？
年末、というだけで、なんとなく忙しいような気がしてしまいます（;´▽｀A`` 昨日は、大きな落ち込みはなかったようですが、ゆっくり休養もとってくださいね。 ＞Bulb様
こんばんは☆ ケチズム魂、重要ですか〜 理解者がいて嬉しい限りです。ｗ 今日は一日のんびりしたお陰で、反動もなく元気です。 薬はね・・・・ 減るかなーと期待しても減らないんですよね。 下手に減らしてぶり返してもよくないので、もう諦めてます。 お互いゆっくりいきましょ☆
【2007/12/19 22:22】
URL | 管理人 #WCSj23LI[ 編集]
＞yumyum様
こんばんは。 高速バス、日本では初めて乗ったのですが、 なかなか捨てたもんじゃないなーと思いました。安いですし。 今までは「高速バス」と言えないような代物にしか乗ったことしかなかったので。苦笑 薬ですが、睡眠薬は薬事法？の関係で、 最大2週間までしか出せないらしいです。 ただ、それ相応の理由があると、最大4週間可能だとのこと。 今回は年末年始で4週間出して頂きました。 前回、保険証の切り替えで4週間出して貰ったこともあります。
【2007/12/19 22:23】
URL | 管理人 #WCSj23LI[ 編集]
＞Kei様
こんばんは〜 昨日は知らずのうちに？疲れていたようで、 ぐっすり眠れました☆ Keiさんも減薬のお話出ていないんですか・・・ なんだか少し安心してしまいました。 お互いのんびりいきましょー
【2007/12/19 22:23】
URL | 管理人 #WCSj23LI[ 編集]
＞やのじ様
こんばんは。 コメントどうもありがとうございます☆ 体力、脳ともに疲れは回復したようです。 今日は寒くて一日ほぼミノムシになってたお陰でしょうか・・・苦笑 お正月の喧噪、極力避けたいと思ってます。 やのじ様もお身体を大事にお過ごし下さい。
【2007/12/19 22:24】
URL | 管理人 #WCSj23LI[ 編集]
＞抑うつ父さん様
こんばんは。 ハードスケジュール、本来は大好きなんです。 Mですから。爆笑 やはり減薬って難しいんですね・・・ パキシルを30にしてもいいかなーと思ってるんですが、 やはりまだまだダメなんでしょうか。 ちなみに父さんさんがコメント下さった時間、まだ寝てました。ｗ
【2007/12/19 22:25】
URL | 管理人 #WCSj23LI[ 編集]
＞mikibee様
こんばんは。 コメントどうもありがとうございます☆ そちらになかなかお邪魔できずにすみません。 私もパキ＆デパスです。 デパスはさりげなく甘くて美味しいですよね。（←オイッ） 睡眠薬の関係上、4週間分は基本的に無理なんです。 ロヒは2週間が限度なんですよー。 お財布との関係上、薬、減って欲しいです。苦笑
【2007/12/19 22:25】
URL | 管理人 #WCSj23LI[ 編集]
＞akatokikudachi様
こんばんは。 お陰様で久々にゆーーっくり眠れました。 落ち込みもなく、本当に良かったです☆ 確かに予定ゼロの私ですが、「年末」ってっだけでせわしないですよね。 街や世間がソワソワしてますし、なんとなくつられてしまう私です。
【2007/12/19 22:25】
URL | 管理人 #WCSj23LI[ 編集]
icoさんこんばんわー。
まさに「早起死守」しましたね。（笑） でもいわれてみれば、この病気になってから、 「早起きしなきゃー」と思うとやけに早起きになって、 そうでない時はだらりと起きるようになりましたね。 やっぱそこにも自分への甘えと厳しさの両面が現れてるんですかね？？
【2007/12/19 23:19】
URL | tomo #-[ 編集]
＞tomo様
こんばんはー 仰るとおりまさに「早起き死守」です。笑 病気になってから、早起きと普通の時の バランスが難しくなりましたね・・・ やはり「緊張感」の問題なんだと思います。 普段、緊張しなくてもいいときに緊張してしまったり、 緊張すべき時に異常に緊張したり・・・と。 リラックスと緊張の境目が難しくなってるのだと思います。
【2007/12/19 23:26】
URL | 管理人 #WCSj23LI[ 編集]
こんばんわ、icoさん。風邪でなかなか訪問できませんでしたTT
減薬、できたらできたでうれしいですが・・・現状維持っていうのも、大切なことですよ＾＾ 寝れると、いいですね ＞HARU様
こんばんはー☆ コメントどうもありがとうございます♪ こちらこそなかなか訪問できずにすみません・・・ 調子はいかがですか？ 少しでも快復されてるといいのですが・・・。 確かに、現状が結構好調なので、 これで現状維持をするのも大切なのかもしれませんね。 減薬はこれからゆっくりでもいいのかもしれません。 何事もプラスに考えていきます！
【2007/12/20 02:53】
URL | 管理人 #WCSj23LI[ 編集]
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