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昨日は2週間に一度の病院の日でした。
蒸し暑いし、外出たくねぇ！！ と思いつつ、バスに乗って病院へ。 時間が良かったのか、空いててラッキー☆ 今まで、ドクターに言おうと思っていたことがあっても、 ついつい忘れてしまって、 後で「あちゃーーーー」てなことが毎回あったので、 今回は手帳にメモっていきました。笑 注意力・集中力が無いことや先日のレスリンの話、 眠れないコト、些細なことで心が折れそうになることなどを話し、 でも結局薬の処方も大差なく。 ・パキシル（30�咫� ・メイラックス ・ハルシオン ・デパス ってことで。 あぁ・・・・・・・・・・・ これで寝られるのかな・・・無理だな。 ここのところ睡眠の量・質ともに全然よろしくなく、 夢にうなされることもしばしば。 会社の夢や、心に引っかかってる昔の出来事の夢などなど 嫌な夢ばかり見る。 8時間いや、6時間でいいから、 夢も見ず、寝付きも悪くなく、 スコーンと一気に寝てみたい。 切実です。涙  テーマ:うつ病（鬱病）、メンタルヘルス - ジャンル:心と身体 |
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